7 tipov ako prežiť skúškové (bez ujmy a s dobrými výsledkami)
- Vytvor si rozvrh/plán
Nie je nič horšie, ako sa stratiť a zahltiť tým, čo, kedy a ako sa učíš. Vytvorením podrobného študijného plánu si to môžeš ľahko odsledovať a naplánovať, takže sa nedostaneš do sklzu (samozrejme ak pôjdeš podľa plánu ;)). Rôzne šablóny študijných plánov vieš nájsť aj na internete.
- Experimentuj – vyskúšaj nové študijné metódy a techniky
Jednou z najhorších študijných chýb, ktoré môžeš urobiť, je držať sa len jedného typu štúdia. Experimentovaním s novými metódami učenia sa môžeš naučiť, čo ti najviac vyhovuje. Môže sa tiež stať, že jeden predmet sa najlepšie naučíš opakovaním a iný vytváraním rôznych vizuálov. Je dokázané, že existujú rôzne štýly učenia sa a každý preferuje niečo iné. To, aký typ študenta si ty, môžeš zistiť TU vyplnením krátkeho testu (10 rýchlych otázok).
- Dopraj si dostatok spánku
Ak ide čas proti tebe, často obetuješ hodiny spánku kvôli štúdiu však? Je veľmi nepravdepodobné, že by to malo pozitívny vplyv na výsledky. Bez dostatočného a kvalitného spánku nebude tvoj mozog fungovať naplno. Pred učením sa na skúšky a hlavne večer pred samotnou skúškou si poriadne oddýchni!
- Stretni sa so svojím vyučujúcim
Nikto nepozná skúšku lepšie ako tvoj vyučujúci/-a. Jeho/jej rady a usmernenia sú často veľmi užitočné a dokážu zefektívniť tvoje štúdium. Práve vyučujúci videli predchádzajúcich študentov, ktorí uspeli alebo neuspeli v skúške, na ktorú sa pripravuješ. Nikto iný ako tvoj vyučujúci ti nepovie lepšie, čo potrebuješ vedieť.
- Nauč ostatných to, čo vieš
Je vedecky dokázané, že učiť ostatných, to čo vieš, ti pomôže naučiť sa informácie naspamäť a navyše si prehĺbiť vedomosti. Vysvetlenie informácií, ktoré si si naštudoval, ti pomôže zjednodušiť ich, a to robí zázraky.
- Zabudni na mobil*
Môže sa to zdať samozrejmé, ale umiestnenie mobilu mimo priestoru, kde sa učíš je veľmi dôležité. Štúdium vyžaduje jasnú myseľ, a to sa nedá dosiahnuť, ak tvoj mobil neustále bzučí. Dovoľ si napríklad v malých intervaloch každú hodinu odpovedať na správy a prescrollovať svoj Instagram, no určite nemaj svoj mobil stále pri sebe. *To nezahŕňa používanie mobilu na prezeranie alebo sťahovanie študijných materiálov zo StudyPointu ;)
- Zdravo sa stravuj a pi veľa vody
To snáď nemusíme hovoriť dvakrát. Vyhýbaj sa množstvu nezdravých maškŕt a mastných jedál, kvôli ktorým sa cítiš spomalene. Namiesto toho sa rozhodni pre ovocie alebo zeleninu, vďaka čomu budeš mať počas štúdia sústredenú myseľ.
Na záver ti prajeme pevnú vôľu a veľa šťastia pri štúdiu 🍀.